Selain buahnya, Manfaat Daun Sukun juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan dan memiliki manfaat untuk kesehatan.
Daun sukun memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti asam amino, omega 3, omega 6, tanin, polifenol dan kalium.
Semua kandungan nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, menyeimbangkan cairan pada tubuh, penghilang stress, jaga kesehatan tulang, jaga kecantikan kulit dan lainnya.
Manfaat daun ini dapat Moms rasakan dengan cara mengolahnya menjadi berbagai bentuk sajian.
Mulai dari air rebusan, hingga diolah menjadi teh tergantung pilihan Moms.
Berikut manfaat daun sukun yang harus Moms ketahui.
Manfaat Daun Sukun Muda
Selain enak untuk diolah menjadi sayur, daun sukun muda juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan loh Moms.
Apa saja manfaat daun sukun muda untuk kesehatan? Yuk simak artikelnya Moms.
1. Meredakan Nyeri Sakit Gigi
Selain berkumur dengan air garam, Moms juga dapat memanfaatkan daun sukun muda untuk mengobati sakit gigi.
Caranya Moms cukup merebus daun ini, kemudian ambil air rebusannya untuk berkumur.
Sifat anti inflamasi dan anti bakteri yang dimiliki daun sukun berguna untuk meredakan nyeri saat sakit gigi dan jaga kesehatan mulut.
2. Mengatasi Kulit Sensitif
Manfaat daun sukun muda juga dapat dirasakan oleh Moms yang memiliki kulit sensitif.
Caranya, Moms hanya perlu mencampurkan daun ini dengan minyak esensial kemudian balurkan ke kulit sebagai serat alami.
Ramuan ini dipercaya dapat mengobati penyakit kulit yang sudah meradang, seperti eksim
3. Mencegah Gangguan Fungsi Liver
Menurut Journal of Physics: Conference Series menjelaskan bahwa konsumsi ekstrak daun ini dapat mencegah gangguan fungsi hati.
Daun sukun mengandung beberapa senyawa, seperti polifenol, asam hidrosiat, tanin, quercetin dan artoindosiin yang berfungsi untuk mengobati penyakit kronis.
4. Melancarkan ASI
Wanita yang baru melahirkan disarankan untuk minum teh daun ini tiga kali setiap hari.
Orang-orang di Jawa Barat, juga memberikan daun sukun muda sebagai lalapan bagi ibu yang baru melahirkan.
Hal ini dipercaya untuk membantu produksi ASI, sehingga program ASI eksklusif sukses.
Manfaat Daun Sukun Kering
Daun sukun kering sering diolah menjadi teh.
Manfaat daun sukun kering yang sudah diolah ini dipercaya memberikan efek pencegahan terhadap berbagai jenis penyakit, termasuk darah tinggi.
Zat alami yang terdapat dalam daun ini antara lain, asam hidrokinat, tanin, riboflabin dan asetilkolin.
Bahan aktif tersebut berguna untuk melawan penyakit yang bersifat kronis.
Moms, berikut manfaat daun sukun kering untuk kesehatan. Yuk disimak Moms!
