Air rebusan beberapa jenis tanaman herbal telah lama dikenal sebagai sumber manfaat kesehatan, terutama dalam menangani tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Kandungan senyawa dan polifenol dalam tanaman-tanaman herbal ini diyakini memiliki efek menurunkan tekanan darah.
Berikut lima tanaman herbal yang dapat direbus untuk menurunkan tekanan darah tinggi, seperti dilansir LombokInsider dari laman PMJ News pada Senin, 19 Februari 2024.
1. Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah yang baik untuk tubuh manusia.
Kalian dapat merebus daun kemangi dalam air dan mengonsumsi air rebusannya secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke tubuh jauh lebih lancar.
Merebus potongan jahe segar dalam air dan diminum air rebusannya secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah.
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada orang dengan diabetes yang diderita.
