5. Cegah penyakit hati atau liver
Kurkumin dalam temulawak yang membantu mencegah penyakit hati seperti fatty liver, sirosis dan kanker hati.
Mudah ditemui, jamu herbal temulawak pun mudah saja membuatnya di rumah. Berikut resep dan cara membuatnya:
Bahan:
– 2 ruas ibu jari temulawak, bersihkan dan parut hingga halus.
– 450 ml atau dua gelas kecil air putih.
– satu sendok makan madu atau gula batu secukupnya.
Cara membuat jamu temulawak:
– Rebus semua bahan hingga mendidih dan air surut setengahnya.
– Tuangkan rebusan temulawak ke dalam gelas, saring hingga ampasnya tersaring.
Tunggu hangat, minum setiap sebelum tidur malam dan setiap bangun pagi.
Demikian 5 manfaat temulawak dan resepnya yang mudah, dan cara membuat jamu temulawak.(*)
