Senyawa bioaktif utama yang ada di jahe ialah gingerol dan shogaol yang ada di jahe mentah dan kering.
Pasalnya, Gingerol lebih banyak ditemukan pada jahe mentah, sementara senyawa shogaol mendominasi di jahe kering.
Kedua senyawa tersebut yang membantu dan merangsang lambung untuk berkontraksi untuk meredakan mual.
Adapun, manfaat jahe untuk meredakan mual ini dapat dipergunakan dalam beberapa kondisi berikut ini.
1. Manfaat jahe untuk meredakan mual ibu hamil
2. Manfaat jahe untuk mengatasi mual dan muntah setelah operasi
3. Jahe bermanfaat untuk meredakan mual dan kelelahan akibat kemoterapi
Meski punya banyak manfaat untuk kesehatan, namun berdasarkan penelitian jahe justru tidak efektif untuk dikonsumsi ketika seseorang mengalami mual karena mabuk perjalanan.(*)
