Para ulama banyak yang mengingatkan bahwasanya, manusia jangan sampai lupa terhadap merawat ruhaninya. Karena korelasi kesehatan ruhani juga berpengaruh terhadap kedehatan jasmani. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memberikan makan ruhani diantaranya :
1. Membaca Al-Quran
2. Berdzikir
3. Memperbanyak Sholawat
4. Shalat Malam
Momentum puasa kali ini sebaiknya menjadi ajang untuk memberikan makan ruhani dengan porsi dan nutrisi yang banyak. Dengan mengatur jadwal ibadah dengan teratur selama satu bulan puasa ini. Keistimewaan bulan ramadhan yang sudah banyak kita tahu adalah, dalam setiap ibadah yang kita lakukan akan diganjar pahala yang berlipat ganda.
Seorang yang selalu merawat ruhaninya akan menjadikannya kuat. Dan bisa menembus alam para malaikat. Sehingga perilaku dan sifatnya dipastikan bisa meniri para malaikat yakni sesuai firman Allah swt, yang bermakna “Mereka tidak pernah bermaksiat kepada Allah swt, selalu melaksanakan apa yang diperintahkannya” (QS. At-Tahrim : 6)
Semoga kita semua dalam menjalani puasa ramadhan tahun ini diberikan kekuatan dan kebahagiaan untuk beribadah kepada Allah swt. Sehingga setelah satu bulan berlalu ramadhan berakhir, kita mendapatkan fadhilah kesehatan jasmani dan ruhani. Allahumma Aaminn. (*)
