Terlihat di setiap lokasi water Aero banyak sekali yang hadir untuk mengikutinya.Selain menambah kebugaran menurut Sumini Adi juga menjaga kesehatan dengan meningkatkan stamina tubuh peserta.
Dijelaskan gerakannya hampir sama seperti senam aerobix di darat. Water Aero lebih utamakan gerakan untuk persendian, lutut, punggung, pinggang,bahu, juga untuk mengembalikan syaraf kejepit. “Gerakan bisa memakai alat yaitu Stik, dan pelampung,” Terang Sumini Adi. Tujuannya, menyehatkan badan menjaga kesehatan agar tetap bugar, serta mengecilkan berat badan.(*)
