Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Sesungguhnya rasa syukur itu akan membantu kita dalam mengelola emosi dan menjaga jantung kita agar tetap sehat.
“Karena itu, ingatlah kamu kepadaKU niscaya AKU ingat (pula) kepadamu, dan bersyukurlah kepadaKU, dan janganlah kamu mengingkari (nikmat)KU.” (QS. Al Baqarah : 152)
Pada sikap mental yang baik, yaitu dengan selalu bersyukur baik pada kondisi sempit maupun lapang, maka akan dapat mengurangi level depresi, stres dan kecemasan yang berakibat dapat meningkatkan risiko pada penyakit jantung.
